現代は、あまりにも多すぎるしがらみにとらわれながら生きています。私たちは仕事、家庭、人間関係、社会問題など、様々なことに対応しなければならず、日々のストレスが蓄積されていきます。こういった現代人に必要なのは放っておく力であると、升野俊明さんが執筆された『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力もっとドライでいい99の理由』についてで語られています。本記事では、本書をはじめYouTube上の要約動画をもとに「放っておく力」についてご紹介します。
目次（ページコンテンツ）
放っておく力とは!?
放っておく力についてご紹介します。
現代人に必要なのは放っておく力
「放っておく力」とは、人間関係に振り回されない人や、
仕事に対して前向きに取り組める人に必要な能力です。
また、毎日を快適に幸せに過ごしている人は、
放っておく力のある人とされています。
放っておくとは、他人の言動に振り回されたり、
自分にとってどうしようもないこと。
終わってしまった過去のことなどを、
上手に放っておくことを指します。
特に現代では、
放っておいた方がいいことがたくさんあるんです。
現代は非常に膨大な情報にさらされていたり、
SNSの発達によって人間関係があまりにも複雑になりすぎたりしています。
全てにきめ細かく対応するのは、
もはや不可能と言える時代です。
また、全てにいちいち対応していたら、
あなたの貴重な短い人生は一瞬で終わりを告げてしまうでしょう。
だからこそ必要になってくるのが、
放っておく力なんです。
現代では、多くの人が「完璧主義」や「一生懸命さ」を美徳としているため、
放っておくことが無責任だと見られる傾向があります。
しかし、自分自身の時間やエネルギーを大切にし、
自分にとって大切でないことは放っておくこと。
それこそが、
現代人にとって必要なことなのです。
現代の鍵！「放っておく力」で自由と幸せを手に入れるのです。
自分ができることに集中する
自分にとって大切でないことを、
どうしようもないことは放っておく。
そして、自分ができること、
目の前のことに集中することが大切です。
そういった生き方を1日1日と毎日積み重ねていくことができれば、
確実にあなたは幸せへと向かっていくことができるでしょう。
放っておくという言葉には、
あまりいいイメージを持たれている人いないと思います。
例えば、物事を途中で放り投げるとか、
やんなきゃいけないことを放置するとか。
そういったことをイメージしまるで無責任のように感じるからでしょう。
しかし、放っておく力は、
自分にとって重要でないこと。
どうしようもないことを放っておく。
そして、
自分ができることに集中することができるようになることです。
現代人は、放っておく力を身につけることで、
多すぎるしがらみや忙しさから解放される。
幸せへと向かうことができます。
一度きりの人生、毎日を快適に過ごすためにも、
放っておく力を身につけてみてはいかがでしょうか。
解放される幸せへの鍵は、放っておく力。
放っておく力を身につけるために必要なこと
放っておく力を身につけるための5つの極意をご紹介します。
もっとドライに考える
現代は非常に膨大な情報にさらされ、
SNSの発達によって人間関係があまりにも複雑になりすぎたりしています。
そのため、全てにきめ細かく対応することは、
もはや不可能と言える時代です。
こういった状況において、
人間関係をドライに考えることが大切です。
自分で考えて判断し、他人のすることや言うこと、
必要のない情報や知識を上手に放っておける。
そういう人こそ、
現代を軽やかに楽しく生きていける人なのです。
情報過多の時代、自分をドライに生き抜け！
自分の選択は全て正しいということを知る
自分の選択は全て正しいということを知ることは、
放っておく力を身につける上で非常に重要です。
自分にとって大切でないことを、
どうしようもないことは放っておく。
そして、自分ができること、
目の前のことに集中することが大切です。
そういった生き方を1日1日と毎日積み重ねていくことができれば、
確実にあなたは幸せへと向かっていくことができるでしょう。
自分の選択は全て正しいと知り、幸せへの道を進める！
ご縁に素直に従ってみる
ご縁に素直に従ってみることも、
放っておく力を身につける上で重要なことです。
自分のことを全て理解してくれる人は、
この世には存在しません。
逆に、自分だって相手のすべてを理解している友人など、
どこにもいないはずです。
自分でコントロールできないことに、
エネルギーを費やさない。
その代わりに、今やっていること、
そしてあなたに今できることに全力を傾けることが大切です。
自分に集中して、他を気にしない。
心配事を先取りせず
心配事を先取りして悩んだり、
思い込んで過敏になってしまう。
そんなことは、
放っておく力を身につける上でマイナス要素です。
心配事に対して、
実際に起こってから考えること。
そうすることで、
不必要なストレスを抱えることを避けることができます。
また、わからないことについては、
もう考えずに放っておくことも大切です。
未来の心配はストレスの源。今を大事にしよう！
落としどころを見つける
落としどころを見つけることも、
放っておく力を身につける上で重要なことです。
落としどころとは、
物事を簡単に済ませるため。
それは、最小限の労力で最大限の成果を出す方法です。
自分にとって本当に必要なことを見極めることが、
落としどころを見つけるための第一歩です。
最大の成果を最小の労力で！
今回のまとめ
というわけで、今回は以上です。
本記事では、放っておく力についてご紹介しました。
放っておくという言葉には、
あまりいいイメージを持たれている人いないと思います。
それはまるで、
無責任のように感じるからでしょう。
実は、現代人にとって放っておくことは、
とても重要なことなのです。
他人の言動に振り回されたり、自分にとってどうしようもないこと、
終わってしまった過去のことなどを上手に放っておくことを指すという理解。
それは、自分にとってどうしようもないことを放っておくことであり、
自分ができることに集中することに専念すべきことなのです。
意識的に放っておく力を身につけ、振り回されない人生を手に入れましょう。
（参考文献）
- 仕事も人間関係もうまくいく放っておく力: もっと「ドライ」でいい、99の理由(文庫)-amazon
- 【ベストセラー】「仕事も人間関係もうまくいく放っておく力: もっと「ドライ」でいい、99の理由」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】- 本要約チャンネル【毎日19時更新】
いかがでしたでしょうか。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
少しでもヒントになればうれしく思います。
