未来日記を書くといい。3日後の日記を書いて未来を先に味わうと現実が変わる——。そんな話を聞いて、私も見よう見まねで始めてみたけれど、正直なところうまくいかない日がほとんど。書いた未来が訪れないと、「またか」「やっぱり無理 […]
「引き寄せの法則」タグの記事一覧（2 / 5ページ目）
やめた瞬間、人生が動き出す－思い通りに生きるための秘密。
なんとなく生きてるようで、本当はもっと自由に、のびのび生きたい。でも現実を見ると、人間関係やお金や不安が頭の中を占領していて、「思い通りにならない人生」みたいな空気をまとってしまうこと、あるよね。並木良和さんの「あなたは、思い通りに生きられる」を読んで、ふと気づいたことがある。思い通りに生きるって、無理やりコントロールすることじゃなくて、自分のエネルギーの状態を整えることなんだって。今回は、その学びをまるで喫茶店でひとり言を言ってるみたいな感じで、ゆるくシェアしてみる。
なぜ気分があなたの未来をつくるのか？『ザ・パワー』で分かった真実
気づかないうちに、毎日、自分の未来を選んでいる。そんなこと言われても、ピンとこないかもしれません。でも、ふとした瞬間に「あれ？なんか最近うまくいく」「なんか流れが悪い」みたいな時、ありませんか？ロンダ・バーンの『ザ・パワー』は、その理由をとてもシンプルに教えてくれる本です。鍵は「感情」。今日の気分、今の感じ方が、人生の方向性を決めている。聞いた瞬間、「え、それだけ？」と思うかもしれないけれど、実はこれがすごく大きい。今回は、その内容をエッセイ風によせて、シェアしたいと思います。
【正直うさんくさい？】それでも書いたら人生がラクになった“感謝ノートの真実”
「感謝すれば願いは叶う」なんて聞くと、正直ちょっと眉をひそめたくなります。とは言え、心理カウンセラー・masaさんの『1日3分 願いが叶う超感謝ノート』は、スピリチュアルごり押しではなく、「脳のクセ」と「心の仕組み」をうまく使った、現実的な方法がぎゅっと詰まっているんです。でもねぇ、感謝って言われるとなんだか“良い人ぶり”みたいで気が引ける。そうは言っても、毎日ちょっと書くだけで“運とお金が寄ってくる体質”になれるなら、やってみる価値…ありますよね。ここでは、本書のポイントをエッセイ漫画のモノローグ風にゆるっとまとめてシェアしたいと思います。
本当にノートだけで変わるの？疑いながら始めたら、潜在意識が動きだした話
気づけば、毎日の生活って「やらなきゃ」「がんばらなきゃ」でぎゅうぎゅう詰めになりがち。でもねぇ、本当に大事なものって、案外ふっとした瞬間に顔を出したりするんですよね。宮増侑嬉さんの『潜在意識が変わる! 旅する幸せノート』は、そんな“見えないけれど確かに存在している自分の声”を、少しずつ拾い上げていくための本でした。とは言え、「潜在意識」とか言われると、ちょっとスピっぽくて距離を置きたくなる人もいるかもしれません。でもねぇ、この本に書いてある内容はすごく現実的。むしろ“旅のノートを書くように、心の旅支度を整える”みたいな感じ。今日はその内容をぎゅっとまとめて、今の自分をちょっと軽くするヒントをお届けします。
未来を書いて現実を動かす？3日後日記の魔法
「最近、なんだか毎日が同じ。動きたいのに動けない。願いはあるのに、一歩が出ない。」そんな気持ち、実は私もずっと抱えていました。だけどある日、ふと出会った “3日後日記” という習慣が、ちょっとだけ心に火をつけてくれたんです。とは言え、「日記なんて続かないし」「どうせ三日坊主だし」と思うじゃないですか。でもねぇ、この “3日後に起きる嬉しい未来を、先に過去形で書いてしまう” という方法は、ちょっと違ったんですよ。脳が勝手に「え？これ起きたんだっけ？」と混乱してくれるおかげで、現実が動き出す。ほんとデショウカ！？って最初は疑ったけれど、まぁ聞いてください。ここでは、動画の内容をベースに、私が自分の体験も重ねながら、3日後日記の魅力をシェアしたいと思います。
「思考が細胞を変える!?」科学が証明した“心と体”の秘密
最近、「思考が現実をつくる」なんて言葉をよく耳にしますよね。でもそれって、スピリチュアルな話でしょ？と思っていたら大間違い。実は、細胞生物学者のブルース・リプトン博士が、科学的にその「思考の力」を説明しているんです。著書『「思考」のすごい力 心はいかにして細胞をコントロールするか』は、まさに「心が体をつくる」仕組みを解き明かした一冊。ちょっと難しそう？ でも安心してください。今日はその内容を、日常の気づきに落とし込んで、モノローグ調のエッセイ風によせてご紹介します。
努力をやめたら夢が叶う!?『宇宙は逆さまにできている』が教える逆転の真理
ねえ、宇宙ってさ、普通に考えると「私たちがいる世界が当たり前」って思うよね？でも大木ゆきのさんの『宇宙は逆さまにできている!』を手にしてみると、なんだかその常識がひっくり返っちゃうんだ。宇宙の仕組みや、現実の見方が全然違う方向から見えてくる感じ。これって、まるで自分の頭の中にある枠を外して、新しい世界に飛び込むような体験だったんだよね。今回はその「逆さまの宇宙」の秘密を、みんなにわかりやすく紹介したいなと思うよ。
言葉が未来を動かす――はせくらみゆき『夢を叶える宣言力』に学ぶ“言葉の魔法
「言葉には力がある」とよく言いますよね。けれど、その言葉の力を本当に信じて、上手に使いこなしている人は意外と少ないかもしれません。はせくらみゆきさんの著書『夢を叶える宣言力 ― 望む未来が手に入る最強アファメーション33』は、“言葉の魔法”を味方につけるためのヒントが満載の一冊です。この記事では、本書のエッセンスをかみ砕いて、日常で実践しやすい形のエッセイ風によせてでご紹介します。読めば、あなたの“言葉の使い方”が変わり、自然と未来の流れも変わっていくかもしれません。
『叶える』から『委ねる』へ。宇宙の流れに乗ると人生がうまくいく
みなさんは「願いを叶える」と聞くと、どんなイメージを持ちますか？「努力が必要」「タイミング次第」「自分には難しそう」…そんなふうに思ってしまう人も多いかもしれません。実は私もそうでした。だけど、大木ゆきのさんの『宇宙におまかせで願いを叶える本』を読んでみると、「願いを叶える」というのは、思っていたよりずっと自然で、力を抜いた生き方の延長にあることがわかってきたんです。今回はこの本から、魂の望みに気づき、宇宙にゆだねて生きるコツを、エッセイ風によせてまとめてみました。
