片づけの本を開くたび、なぜか胸が少しだけ苦しくなる。できない自分を突きつけられる気がして、そっと閉じてしまう。忙しいから、疲れているから、今じゃないから。そうやって先送りにしてきた日々の向こうで、部屋は静かに膨らんでいった。そんな私が「たった3日」という言葉に、思わず立ち止まってしまった。一生リバウンドしない。奇跡の3日片づけ。これは根性論ではなく、暮らしの感覚を取り戻す話なのかもしれない。今回は、石阪 京子 (著) 、「一生リバウンドしない! 奇跡の3日片づけ」の内容をもとに、そのエッセンスをエッセイ風によせてご紹介します。
目次（ページコンテンツ）
片づけは性格の問題じゃなかった
片づけができないのは、
だらしないからでも、
意志が弱いからでもない。
石阪京子さんの言葉は、
責めるより先に安心をくれる。
片づかない家には、
必ず理由がある。
それは仕組みであり、環境であり、
これまでの選択の積み重ねだ。
忙しい毎日の中で、
とりあえず置く、
とりあえず取っておく。
その小さな判断が悪者になることはない。
ただ、整理されないまま
時間だけが過ぎていただけなのだ。
自分を変える必要はなく、
順番を変えればいい。
その視点が、片づけを
ぐっと身近なものにしてくれる。
3日間は、人生を止める時間
奇跡の3日という言葉は、
魔法のように聞こえる。
でも実際は、とても現実的だ。
3日間、片づけに集中する。
そのために予定を空け、
覚悟を決める。
中途半端に毎日少しずつやるのではなく、
いったん人生を止める。
その潔さが、
流れを一気に変える。
物と向き合う時間は、
自分の過去と向き合う時間でもある。
- これはいつ使っただろう
- なぜ持ち続けているのだろう
問いが浮かび、
そのたびに心が少し揺れる。
でも、その揺れを無視せず、
立ち止まることが大切なのだと教えられる。
片づけは作業ではなく、
対話なのだと思えてくる。
片づけは未来の自分への贈り物
本書を手にして印象に残るのは、
捨てなさいという強い言葉が少ないこと。
代わりに何度も出てくるのは、
定位置を決める、
役割を与えるという感覚。
物はただ存在しているのではなく、
暮らしの中で役目を持つ。
その役目が終わった物は、
自然と手放せるようになる。
無理に捨てなくてもいい、
使うか、使わないか、
今の自分に必要かどうか。
それを静かに決めるだけでいい。
判断を重ねるうちに、部屋だけでなく、
頭の中まで整理されていく。
選ぶ力が戻ってくる感覚が、
少し誇らしい。
今回のまとめ
-片づけは未来の自分への贈り物
奇跡の3日片づけが目指しているのは、
きれいな部屋ではない。
一生リバウンドしない暮らしだ。
つまり、散らかりにくい仕組みと、
迷わない自分をつくること。
片づいた部屋は、
何も語らないようでいて、
毎日確かに背中を押してくれる。
- 探し物をしない朝
- 何を着ようか迷わない夜
そんな小さな快適が積み重なって、
暮らしは静かに変わっていく。
3日間の集中は、未来への投資なのだと思う。
あとがき：片づけは、人生を立て直すほど大げさなものじゃない。でも、人生の流れを少し変える力は確かにある。部屋が整うと、不思議と呼吸が深くなる。考えごとが減り、次にやることが見えてくる。一生リバウンドしないという言葉は、約束というより希望に近い。ちゃんと向き合えば、暮らしは応えてくれる。そんな静かな励ましが、この本には詰まっている。今度こそ、やってみよう。そう思えた時点で、もう片づけは始まっているのかもしれない。
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最後まで読んでくださりありがとうございます。
少しでもヒントになればうれしく思います。
